为期两天的拓展活动结束了，下午7点拖着疲惫的身心回到了广州。

这次拓展是去肇庆位于西江江心的砚洲岛。一路笑话听完之后到了江边，发现被教练鼓吹的豪华游轮果不出所料，是条平板船，唯一好点的是有顶棚和两排座位。江水的腥味扑面而来，不大的风却鼓起不小的浪花拍打着船舷。不远处还有渔民正在布网…… 远处是青山，风景不赖。

岛上生活着不少当地居民，老房子还是保留着不少传统风格。一路走过去看到很多香蕉林，竹林。。 终于柳暗花明到达拓展基地。

……

拓展细节就不多说了，总的来说这次拓展真是累啊。

不过还是有不少特色项目，比如自己动手做饭（哇，mandy的手艺不错的喔～ 应该建议公司搞个）、扎帐篷睡觉、篝火晚会、渡江

得要睡了， 昨晚跟sonic，牛牛，jacky，小白 在江边的沙滩上坐着喝酒聊天到半夜快3点钟。。才钻回帐篷。 沙滩上聊天的感觉真不赖～

睡了。。。

来个砚洲岛高空远景照片：

最后附上拓展行程表：

第一天：早上8：00在指定地点接团后，乘车往肇庆砚洲，约10：00到达砚州岛拓展培训基地。稍作整理后，进行以下活动：团队建立：10：00—10：30 过程：将参加的队员根据人数进行分队，各队选出队长，确定队名，口号及队歌，队员之间相互沟通，营造团队气氛。目的：发挥每位成员的想象力，通过不同意见的磨合，达成意见的统一。体现团队领导的组织协调能力，增强队员的归属感，让团队成员感受到团队良好的氛围对实际工作的意义。信任倒：10：30—11：30 过程：队员站在高处向后倒，团体队员在下面手连手接住。目的：让队员感受信任与被信任，理解个人与团体不可分割的关系，挑战自我，加强心理承受能力，团体成员的支持和鼓励对解决问题的帮助作用。 午餐（可按排野炊或八菜一汤围餐）   12：00 —12：40 午间小休   12：40：00 —13：00 生死电网：13：00—-14：00（与攀岩共同进行） 过过程：队员在其它成员的提示下，逐一穿过网线，以用时最短为胜。 目的：段炼队员的身体协调能力，理解团体的协作和指挥的重要性。攀岩    13：00—-15：00 过程：该项目设计时定为一般体能标准，岩壁高八米，队员通过岩壁上的支撑点，利用四肢向上攀爬。同伴的鼓励，自信，敢于尝试，是成功登顶的关键。 目的：该项目要求发挥个人能力，制定目标，不轻易放弃，勇于攀登达到预定目标。 共建家园15：00——16：30   过程：凭借提供的有限条件，自行设计，分工搭建一座能容纳下本组团员的房子，用时最短为胜。目的：开拓思维，提高分析问题和解决问题的能力，发挥自身潜能，借助团体力量，迅速达到目标。 自由活动16：30—17：30   可组织沙滩排球、沙滩足球赛、或自费攀岩,放风筝等.晚餐野炊：17：30—18：30 过程：按积分多少分配食物，获胜队可优先选择食物，队员分工，自已动手做一餐美味晚餐。 目的：让队员感受不同的付出将有不同的收获，享受一下自已做饭吃的乐趣 篝火晚会    20：00—22：30    过程：队员创造性的节目表演 目的：让队员学会放松减压，加强队员的投入和参与度，发挥表演能力，让队员感受到团体精神，敬业精神的重要，让队员意识到效果固然是关键，有信心参与活动也是非常的重要。让对员在开心的气氛中看到队员们的优点及其另一面，此意识会让对员在以后的工作中合作得更好。

第二天  早餐    8：30     全岛定向越野9：00——10：30 过程：凭借全岛定向地图，踩自行车自己选择行进路线，寻找各个检查点，用最短的时间来完成比赛。并可参观到百年包公祠、陈焕章故居等岛上景区。目的：开拓思维，提高分析问题和解决问题的能力，发挥自身潜能，借助团体力量，迅速达到目标。 向左走向右走：10：30—11：30 过程：团友被蒙双眼，从指定地点出发，在队友指挥下，穿越障碍，到达指定地点。
目的：段练队友的空间感，增强队友间信任力，其间乐趣无穷。 午餐12:00—-12:30后离岛前往大榕树码头。 丛林探险溯溪     13：30—–16：30 过程：乘船过渡西江，进入砚坑溪谷，溪谷内自然风光秀丽，团队在相互的帮助下，沿山溪而上，队员可能会遇到各种各样的危险和困难，需要一一排除才能通过。 目的：让队员体会到克服障碍的帮助，不畏艰险终会达成团队的成功目标，加强心理承受能力，克服困难，加强责任心与责任感，团体协作的重要性，体验溯溪探险的乐趣。17：00结束愉快旅程，乘车返回